ぷーやんのブログ 旅行や趣味、自分で思ったりしたこと等のひとりごと。


by puyan27

原宿ロサンゼルス

 知人からのお誘いではじめてライブハウスに行ってきました。場所は原宿ロサンゼルス。名前のとおり原宿駅から徒歩10分くらいの場所にあります。正直こういった小規模のライブハウスって出演のメンバーとかも素人で聞きにいっても何とも思わないんだろうなって先入観がありました(ごめんさない。(m_m))が一気に覆ってしまいました。(O_o)WAO!!!
 自分も純粋に音楽は好きだし、楽器をうまく弾けると格好いいなって思っているわけだからそんなことは全く関係ないんですよね。出演者の人たちもお金払ってライブハウス借りて出演しています。それなりのプライドと自信が絶対にあるはず。そんな姿をまざまざと見せつけられた感じでした。はっきり言ってうまい!!格好いい!!
 知人はドラムとして参加してました。バンド名は「THE SUPER SONIC MONKEY'S」。本当に格好よかったです。そして輝いていました。よくよく考えると今売れているミュージシャン達だってこういった下積み時代があったんですよね。下積み時代から知っているファンたちはこのようなライブハウスに見に来て支持し、そしてミュージシャン達は有名になっていったんでしょう。それぐらいのコアなファンっていうのも楽しいだろうなって思いました。この歳になって知ったANOTHER WORLD!!。次回のライブもぜひ来たいですね。o(^-^)o ワクワク。
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# by puyan27 | 2005-09-10 23:00 | ライブ・コンサート

梅酒(3ヶ月経過)

 ついに梅酒3ヶ月が経過。本日が解禁日です。早速、味見で1杯飲んでみました。(もちろん梅のほうもね)

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 この写真を見てみますと2ヶ月経過時の写真と比べてみて梅がすべて沈んでいますね。あとは特に目立った違いはないかな。。。
 味のほうもなかなかGOOD(^O^)。さて今日からいつまでもつかな~。1年経たないうちになくなっちゃうかも。ちびちび飲んで行こうと思います。来年の梅の収穫の時期まで持ちますように。
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# by puyan27 | 2005-09-07 05:01
 毎年この時期になると気になるのが長野県の諏訪湖で行われる「全国新作花火競技大会」。まだ一度も見たことがありません(T.T)。
 公式HPを見ると今年で第23回なんですね。なかなか定番になってきている感じなのかな。あまり頭で考えながら打ち上げ花火や水上花火って見たことはないですが新作っていうぐらいだから花火師さんたちの斬新な創造力が凝縮されたものがこの大会で競われるのでしょう。大抵の人はきれいだな~で終わりでしょうが、ちょっと花火に関しての予備知識をあらかじめ頭に仕込んでおいて鑑賞するのがすばらしいのでしょうね。あとはなかなか難しいけれど見る機会を増やすことかな。毎年1~2回くらいじゃなかなか比較なんてできないでしょうし。
 今年はこの日は見事残業出勤となってしまいました(;>_<;)ビェェン。いつか絶対見に行ってやるぞ~!!(とはいえ東京からでは日帰りは苦しいでしょうが。諏訪湖に近い方々、うらやましいな~。)夏のフィナーレをこの催し物でぜひ飾ってみたいものです。
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# by puyan27 | 2005-09-03 20:09 | イベント

フィットネスクラブ

 私は、仕事柄デスクワークなため、特に足腰のなまりと肩こりがひどいです。ですので運動不足解消も兼ねて治したいというのが主な目的でフィットネスクラブに通いはじめました。しかし、あまり通う頻度を多くするとかえって続ける自信がなくなるので週一回程度にしておき、確実に通うことにしております。トレーニング内容は筋肉トレーニングと有酸素運動をメインでやっております。

以下がこなしている内容です。

<筋肉トレーニング>
・チェストプレス(胸) 10回X3set
・ラットプルダウン(上背筋) 10回X3set
・45度 ハイパーEx(下背筋) 10回X3set
・レッグプレス(大腿四頭筋(太もも前面)) 10回X3set
・レッグカール(大腿二頭筋(太もも後面)) 10回X3set
・フロントランジ(尻) 30回X2set
・ダンベルアームカール(上腕二頭筋(力こぶ)) 15回X3set
・ダンベルキックバック(上腕三頭筋(力こぶの裏側)) 15回X3set
・アブドミナル(腹) 15回X3set
・ロータリートーソー(腹斜筋) 15回X3set

<有酸素運動>
・トレッドミル 30分

時間としてはだいたい2~3時間ぐらい。上記メニューをこなしているとあっという間です。もちろん運動する前後にはストレッチ体操は欠かせません。

 昨年の2月からフィットネスクラブに通い始めたのですが、約1年半ほど経ちました。実は体重が11キロも減少\(^O^)/。基礎代謝もあがり、ちょっとぐらいでは太らなくなりました。単純に運動不足ってことだったんでしょう。つくづく体のメンテナンスは必要だなあと思いました。あと「継続は力なり」というのもこのことを言うのでしょうね。
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 運動前には必ず血圧と体重を測定し、自分の記録カードのようなものに記述しておくのですが一年半書き続けた体重をグラフ化してみました。縦は1目盛りあたり5Kgです。(体重は恥ずかしいのであえて目盛は書いてません)あまりきれいな減り方じゃないというか2~3Kgなんて減ったり増えたりあっというまですね。まだまだ更なるナイスボディ目指してがんばりまっす。フィットネスクラブへの投資も健康維持を考えれば悪くないですよね。
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# by puyan27 | 2005-08-28 22:21 | その他

マニフェスト

 最近は衆院選に伴い、選挙活動が活発になっております。正直いままであまり政治に対しての意識って自分としては低かったのですが、テレビの報道とかを見ているとちょっと老後の自分に不安感が募りました。郵政民営化賛成やら反対やらっていろいろ言ってますが、民営化するのはなぜ?それによって何が変わるのか?どれも自分の中ではいまいちよくわからないです(関心が低く、勉強が足りないというのも事実ですが)。やっぱりそれをわかるようになるには毎日なんらかの努力が必要ですね。政治学、経済学を学べというのではなくて(それはそれですばらしいですが)新聞などをリアルタイムにこつこつと読むとかちょっとした政治本を読むとか。日本経済新聞は毎日はさすがに読んではいないですがちょくちょく買って読んでいます。
 テレビなどで「マニフェスト(政権公約)」って言葉が飛び交ってますが、正直意味は知りませんでした(この歳まで知らなかったなんて。。。恥ずかしい)。20日(土)の新聞に各政党のマニフェストの要旨が掲載されておりました。新聞2、3面まるまる使っており、はじめて意識して見ましたがむちゃくちゃ長い。しかもすべて読むのはかなり大変。読み慣れてないとちょっと厳しいですね。結局まるまる読んでも何をどうしたいってのが素人にはよくわかりません。それよりはポイント解説とか大学教授のコメントみたいなのが、また別の記事で載っているのでそっちを見た方がはるかにわかりやすいです。今回の選挙投票はちょっとこういったことも意識して真剣に投票したいなと思っております。皆さんはどうですか?政治への関心の度合いって人それぞれだと思うけど、国民の意識がより高くなってよりよい国にしたいですね。
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# by puyan27 | 2005-08-22 01:59 | その他